Pilsētas apkārtne Riteņbraukšanas hronikas pasakas no pārvietošanās velosipēdistu pedāļiem

II. Dažas lieliskas priekšrocības, braucot izmantojot velosipēdu

III. Izaicinājumi, braucot izmantojot velosipēdu

IV. Kā jūs varat sākt darbu izmantojot velosipēdu

V. Informācija, kā var aizsargāti manevrēt izmantojot velosipēdu

VI. Instrumenti braukšanai izmantojot velosipēdu

VII. Kurā braukt izmantojot velosipēdu

VIII. Kopienas avoti, lai jūs varētu pārvietotos izmantojot velosipēdu

IX. Palīdzība braukšanai izmantojot velosipēdu

Tiešs uzdotie problēmas

Problēma	Izklāsts
Ceļojošs velosipēdists	Indivīds, kas brauc izmantojot velosipēdu, lai jūs varētu dotos pie darbu par to, vai koledžu un no tās.
Riteņbraukšanas stāsts	Stāsts attiecībā uz velosipēdista pārdzīvojumiem.
Riteņbraukšanas stāsts	Izdomāts par to, vai neizdomāts stāsts attiecībā uz velosipēdistu.
Pilsētas riteņbraukšana	Riteņbraukšana pilsētā.
Pilsētas riteņbraukšana	Riteņbraukšana pilsētas teritorijā.

II. Dažas lieliskas priekšrocības, braucot izmantojot velosipēdu

Braukšanai izmantojot velosipēdu ir ļoti daudz ieguvumu, tostarp:

• Uzlabota fiziskā sagatavotība
• Samazinājies zem spiediena apmērs
• Paaugstināta produktivitāte
• Samazinātas transporta cena
• Samazināta rezultāti pie vidi

Cenšoties iegūtu papildinformāciju attiecībā uz priekšrocībām, ko nodrošina lietošana izmantojot velosipēdu, lūdzu, skatiet nekādā mērā tālāk norādītos resursus.

III. Izaicinājumi, braucot izmantojot velosipēdu

Ir vairākas jautājumi, kas saistītas izmantojot pārvietošanos izmantojot velosipēdu, tostarp:

• Stabilitāte: Velosipēdisti ir ļoti daudz pakļauti satiksmes negadījumiem nekā profesionāļi par to, vai pasažieri.
• Klimats: pārvietošanās izmantojot velosipēdu parasti ir sarežģīta sliktos laikapstākļos, kā piemērs, lietū, sniegā par to, vai lielā karstumā.
• Laiks: braukt turp un atpakaļ izmantojot velosipēdu varētu arī noņemt ilgāku laiku nekā braukt turp un atpakaļ izmantojot automašīnu par to, vai sabiedrisko transportu.
• Fiziskā slodze: Ceļot izmantojot velosipēdu parasti ir ķermeniski nogurdināts, jo īpaši lielos attālumos par to, vai kalnainā apvidū.
• Cena: Lietošana izmantojot velosipēdu parasti ir dārgāka nekā lietošana izmantojot automašīnu par to, vai sabiedrisko transportu, it jo īpaši, kad jums ir jāiegādājas motocikls un riteņbraukšanas aprīkojums.

Neatkarīgi no šīm problēmām, braukšanai izmantojot velosipēdu parasti ir papildus dažādas priekšrocības, tostarp:

• Labsajūta: braukt turp un atpakaļ izmantojot velosipēdu ir efektīvs veids, kā var vingrot un cietināt savu vispārējo veselību.
• Apkārtne: braucot izmantojot velosipēdu, notiek samazināta oglekļa mājiens un uzlabota gaisa standarts.
• Ekonomiskā: braucot izmantojot velosipēdu, varat ietaupīt attiecībā uz benzīnu un transporta izmaksām.
• Sociālie produkti un pakalpojumi: braucot izmantojot velosipēdu, varat uzturēt kontaktus izmantojot savu kopienu un dabūt jaunus draugus.

Jebkurā gadījumā spriedums attiecībā uz to, par to, vai braukt izmantojot velosipēdu vai tas būtu, ir nepublisks. Ir jāņem apsverams diezgan daudz kritēriji, tostarp jūsu personīgā noturība, klimats, visur ierobežojumi, fiziskā sagatavotība un lētais. Ja apsverat iespēju braukt izmantojot velosipēdu, jums būs nepieciešams delikāti izsvērt ieguvumus un izaicinājumus, lai jūs varētu pieņemtu sev labāko izvēļu.

IV. Kā jūs varat sākt darbu izmantojot velosipēdu

Sākt braukt izmantojot velosipēdu parasti ir biedējošs mērķis, taču tas jūs vēlēsities ir izpildāms! Šeit ir pāris vadlīnijas, kas varētu arī palīdzēt jums virzīties pie priekšu:

• Izvēlieties pareizo velosipēdu savam braucienam.
• Plānojiet savu maršrutu.
• Iegūstiet pareizo aprīkojumu.
• Iegūstiet ērtu braukšanu satiksmē.
• Esiet gatavi sliktiem laikapstākļiem.
• Sāciet lēnām un vienmērīgi palieliniet distanci.
• Padariet to jautru!

Cenšoties iegūtu sīkāku informāciju attiecībā uz to, kā var sākt braukt izmantojot velosipēdu, skatiet mūsu Brauciet ar velosipēdu informācija.

V. Informācija, kā var aizsargāti manevrēt izmantojot velosipēdu

Šeit ir pāris vadlīnijas, kā var aizsargāti manevrēt izmantojot velosipēdu:

• Valkājiet ķiveri.
• Izmantojiet saules gaismas un atstarotājus.
• Esiet paredzams un cienījams.
• Ievērojiet ar satiksmes noteikumus.
• Esiet izglītots attiecībā uz savu apkārtni.
• Brauciet aizsargājoši.
• Apmeklējiet velosipēdu drošības kursu.

Cenšoties iegūtu plašāku informāciju attiecībā uz to, kā var aizsargāti manevrēt izmantojot velosipēdu, lūdzu, apmeklējiet šos resursus:

VI. Instrumenti braukšanai izmantojot velosipēdu

Ir pāris svarīgi aprīkojums, kas jums visticamāk, būs nepieciešami, lai jūs varētu sāktu braukt izmantojot velosipēdu. Šie aptver:

* Motocikls, kas ir piemērots jūsu standarta gaitām.
* ķivere.
* Saules gaismas.
* Lēmums par to, vai rags.
* Slēdzene.
* Motocikla dators.
* Ūdens pudele.
* Rezerves caurule.
* Riepu sūknis.
* Viss vienā instruments.

Varat papildus ticēt iespēju sniegt ieguldījumu papildus aprīkojumā, kā piemērs:

* Velo kedas.
* Velošorti.
* Riteņbraukšanas blūze.
* Lietus jaka.
* Motocikla sēdekļa soma.
* Velosipēdu pakas.

Izvēloties aprīkojumu braukšanai izmantojot velosipēdu, jums būs nepieciešams apsvērt šādus faktorus:

* Jūsu lētais.
* Jūsu vēlmes.
* Vietējie laikapstākļi, caur kuru dzīvojat.
* Apvidus veids, pa kuru brauksiet.

Izvēloties pareizo aprīkojumu, jūs varat padarīt braukšanu izmantojot velosipēdu ērtāku, drošāku un patīkamāku.

Šeit ir pāris papildus avoti, kas jums iespējams izrādīties noderīgs:

* [The League of American Bicyclists: Commuting by Bike](https://www.bikeleague.org/commuting)
* [Bicycling Magazine: How to Choose the Right Gear for Commuting](https://www.bicycling.com/bikes-gear/a20845456/how-to-choose-the-right-gear-for-commuting/)
* [Wirecutter: The Best Gear for Commuting by Bike](https://www.nytimes.com/wirecutter/reviews/best-gear-for-commuting-by-bike/)

VII. Kurā braukt izmantojot velosipēdu

Paļaujoties no jūsu vajadzībām un vēlmēm ir ļoti daudz daudzskaitlīgu vietu, kurā varat manevrēt izmantojot velosipēdu. Dažas no populārākajām vietām, kurā manevrēt izmantojot velosipēdu, ir šādas:

• Pilsētas
• Priekšpilsētas
• Fakultātes pilsētiņas
• Darba liek
• Koledžas
• Parki
• Atpūtas zonas

Izvēloties vietu, kurā manevrēt izmantojot velosipēdu, jums būs nepieciešams apsvērt tādus faktorus kā var telpa līdz galamērķim, satiksmes gadījumi, velojoslu un celiņu piegāde un apgabala noturība.

Ja esat amatieris braukšanā izmantojot velosipēdu, noderīgs sākt izmantojot došanos pie vietu, kas ir relatīvi atsaucoties uz jūsu mājām par to, vai darba vietai. Tas dos jums iespēju pierast uz dažādajiem izaicinājumiem, kas saistīti izmantojot pārvietošanos izmantojot velosipēdu, kā piemērs, satiksmi un kalniem.

Kad pārvietošanās izmantojot velosipēdu ir ieguvuši ērtāka, varat sākt braukt pie vietām, kas pozicionēts nekādā mērā tālāk. Varat papildus ticēt iespēju meklēt dažādus maršrutus, lai jūs varētu atrastu sev ērtāko un drošāko.

Šeit ir pāris vadlīnijas, kā var izdarīt izvēli vietu, kurā manevrēt izmantojot velosipēdu:

• Izvēlieties maršrutu, kas tas ir svarīgi apgaismots un izmantojot mazu satiksmes intensitāti.
• Turieties pa gabalu no maršrutiem izmantojot stāviem kalniem, ja neesat amatieris braukšanā izmantojot velosipēdu.
• Noteikti, par to, vai jūsu maršrutā var atrast veloceliņi par to, vai celiņi.
• Esiet izglītots attiecībā uz iespējamām briesmām jūsu maršrutā, kā piemērs, bedrēm, luksoforiem un stāvošām automašīnām.
• Plānojiet savu maršrutu līdz šim un veltiet sev diezgan ļoti daudz visur, lai jūs varētu nokļūtu galamērķī.

Ievērojot šos padomus, jūs varat atklāt drošu un patīkamu vietu, kurā manevrēt izmantojot velosipēdu.

VIII. Kopienas avoti, lai jūs varētu pārvietotos izmantojot velosipēdu

Var atrast diezgan daudz kopienas avoti, kas varētu arī palīdzēt jums sākt braukšanu izmantojot velosipēdu. Tie avoti varētu arī piedāvāt jums informāciju attiecībā uz to, kā var atklāt drošu maršrutu pie darbu, kā var izpildīt motocikla apkopi un tāpēc, ka tikt galā ar izmantojot velobraukšanas izaicinājumiem pilsētā.

Šeit ir viens no visnoderīgākajiem kopienas resursiem, lai jūs varētu pārvietotos izmantojot velosipēdu:

• Amerikas riteņbraucēju līga: Amerikas riteņbraucēju līga ir nacionāla uzņēmums, kuras uzdevums ir pastiprināt riteņbraukšanu. Šie dod dažādus resursus mājdzīvniekiem, kurš no tiem vajag manevrēt izmantojot velosipēdu, tostarp tīmekļa vietni izmantojot informāciju attiecībā uz to, kā var sākt darbu, velosipēdistiem draudzīgu maršrutu karti un vietējo velosipēdu klubu un organizāciju sarakstu.
• Diena ar velosipēdu uz darbu: Pēcpusdiena izmantojot velosipēdu pie darbu ir ikgadējs turnīrs, kas mudina cilvēkus manevrēt izmantojot velosipēdu. Pasākumu organizē Amerikas riteņbraucēju līga, un tas tiek maija trešajā trešdienā. Dienā izmantojot velosipēdu pie darbu daudzās pilsētās notiek rīkoti gadījumi un darbības, lai jūs varētu popularizētu riteņbraukšanu, un dzimtā korporācijas dod samazinājumi mājdzīvniekiem, kurš no tiem pie darbu brauc izmantojot velosipēdu.
• Transporta alternatīvas: Transportation Alternatives ir Ņujorkā bāzēta uzņēmums, kas palīdz drošas un ilgtspējīgas transporta varbūtības. Šie dod dažādus resursus mājdzīvniekiem, kurš no tiem vajag manevrēt izmantojot velosipēdu, tostarp tīmekļa vietni izmantojot informāciju attiecībā uz to, kā var sākt darbu, velosipēdistiem draudzīgu maršrutu karti un vietējo velosipēdu klubu un organizāciju sarakstu.

Kopā ar šīm zemniecisks un vietējām organizācijām varētu būt diezgan daudz kopienas avoti, kas varbūt sniegt palīdzīgu roku jums sākt manevrēt izmantojot velosipēdu. Tie avoti varētu arī ielenkt velosipēdu veikalus, velosipēdu kooperācijas un riteņbraukšanas klubus.

Velosipēdu universālveikali varētu arī piedāvāt jums informāciju attiecībā uz to, kā var izdarīt izvēli velosipēdu, kā var apkopt velosipēdu un tāpēc, ka salabot velosipēdu. Velosipēdu kooperatīvi varētu arī pārliecināties jums iegūt ieeju rīkiem un vietu darbam izmantojot velosipēdu, papildus varētu arī apgādāt kursi attiecībā uz velosipēdu apkopi un remontu. Riteņbraukšanas klubi varētu arī piedāvāt jums atbalstu un iedrošinājumu, papildus sniegt palīdzīgu roku atklāt drošus un patīkamus braukšanas maršrutus.

Ja vēlaties sākt braukt izmantojot velosipēdu, iesaku uzturēt kontaktus izmantojot vietējās kopienas resursiem. Viņi varētu spēt piedāvāt jums nepieciešamo informāciju un atbalstu, lai jūs varētu jūsu veids, kādā pie darbu un mājām varētu būt panākums.

IX. Palīdzība braukšanai izmantojot velosipēdu

Jums būs nepieciešams spēcināt pārvietošanos izmantojot velosipēdu, lai jūs varētu radītu velosipēdistiem draudzīgāku vidi. To varētu arī izpirkt, lobējot politiku, kas palīdz riteņbraukšanu, kā piemērs, velojoslas un velosipēdu koplietošanas metodes, papildus izglītojot sabiedrību attiecībā uz riteņbraukšanas priekšrocībām.

Riteņbraukšanas aizstāvji var papildus strādāt, lai jūs varētu palielinātu izstrādājot attiecībā uz izaicinājumiem, izmantojot kuriem iet cauri velosipēdisti, kā piemērs, nedroši takas un diskriminācija. Strādājot kopējais, riteņbraukšanas atbalstītāji varētu arī radīt metamorfoze, palielināt velosipēdiem draudzīgāku pasauli.

J: Kādas ir dažas lieliskas priekšrocības, braucot izmantojot velosipēdu?

A: Braukšanai izmantojot velosipēdu ir ļoti daudz ieguvumu, tostarp:

• Tas nāk attiecībā uz labu jūsu veselībai. Ceļot izmantojot velosipēdu varētu arī sniegt palīdzīgu roku jums dabūt formu un cietināt zarnas un asinsvadu veselību.
• Tas nāk attiecībā uz labu videi. Braucot izmantojot velosipēdu, notiek samazināta oglekļa mājiens un uzlabota gaisa standarts.
• Tas nāk attiecībā uz labu jūsu makam. Braucot izmantojot velosipēdu, varat ietaupīt attiecībā uz benzīnu un autostāvvietu.

J: Kādi ir izaicinājumi, braucot izmantojot velosipēdu?

A: Braucot izmantojot velosipēdu, varētu būt pāris izaicinājumi, tostarp:

• Tas ir bīstami. Braucot izmantojot velosipēdu, jūs varat pakļaut satiksmes apdraudējumiem un negadījumiem.
• Tas ir neērti. Ceļot izmantojot velosipēdu varētu arī noņemt ilgāku laiku nekā braukt turp un atpakaļ izmantojot automašīnu par to, vai sabiedrisko transportu.
• Tas ir nosvīdis. Braucot izmantojot velosipēdu, varētu arī pasvīst, kas karstā gaitā parasti ir neērti.

J: Kā jūs varat es darīšu padarīt braukšanu izmantojot velosipēdu drošāku?

A: Ir vairākas problēmas, ko varat darīt, lai jūs varētu padarītu braukšanu izmantojot velosipēdu drošāku, tostarp:

• Valkājiet ķiveri. Ķivere varētu arī sniegt palīdzīgu roku piedāvāt aizsardzību galvu avārijas varbūt.
• Esi vizuāls. Noteikti, ka esat vizuāls autovadītājiem, valkājot spilgtu apģērbu un saules gaismas.
• Ievērojiet ar satiksmes noteikumus. Ievērojiet tos pašus ar satiksmes noteikumus kā var autovadītāji un esiet paredzami savās kustībās.